勉強のスケジュールが立てられない子へのサポート術！計画倒れを防ぐ方法

「勉強しなきゃいけないのは分かっているけれど、何から始めればいいか分からない」

「テスト前に計画を立てても、予定どおりに進まない……」

中学生の中には、勉強そのものよりも「計画を立てること」に苦手意識を持っている子も少なくありません。

せっかく作った計画が続かないと、「自分は勉強ができない」と自信をなくしてしまうこともあります。

大切なのは、最初から完璧な計画を作ることではありません。無理なく実行できる小さな計画を作り、できた経験を積み重ねることです。

① 最初から細かすぎる計画を作らない

「月曜日は数学30分、英語30分、理科20分……」と細かく決めすぎると、少し予定がずれただけで計画全体が崩れてしまいます。

まずは、

• 今日やることを3つまで
• 30分だけ取り組む
• 学校の宿題＋苦手な問題5問

など、シンプルな目標から始めましょう。

② 「勉強時間」ではなく「やること」を決める

「今日は2時間勉強する」という目標だけでは、何をすればいいのか分からなくなってしまいます。

例えば、

× 数学を1時間勉強する

ではなく、

○ 数学ワークを○ページ進める

○ 英単語を20個覚える

○ 今日学校で習った問題を5問解き直す

というように、具体的な行動に変えてみましょう。

③ 「予備時間」を最初から作っておく

計画倒れの大きな原因の一つが、「予定どおりにいかないこと」です。

学校の宿題が多かったり、部活動で疲れていたり、急な予定が入ったりすることもあります。

そこで、スケジュールを100％埋めるのではなく、あえて余白を作っておきましょう。

例えば、

月曜日：英語
火曜日：数学
水曜日：予備日
木曜日：理科

というように、遅れを取り戻す日を用意しておくと、計画を修正しやすくなります。

もしも 一人で計画を立てるのが難しいなら、塾で一緒に考えます！！

「何を優先すればいいのか分からない」

「自分に合った勉強時間が分からない」

という場合は、第三者と一緒に計画を立てるのも一つの方法です。

個別指導では、生徒一人ひとりの学習状況や学校の予定、部活動などを考慮しながら、無理のない学習計画を考えることができます。

大切なのは、最初から完璧なスケジュールを作ることではありません。

「今日はこれができた！」という小さな成功を積み重ねること。

その積み重ねが、「自分でも勉強を進められる」という自信につながります。

勉強の計画づくりや学習習慣についてお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

一人ひとりのペースに合わせて、「続けられる勉強方法」を一緒に考えていきましょう。